Massage relaxant – Thérapeute à votre domicile

Stress, dépression, anxiété, fatigue... notre corps subit quotidiennement différentes pressions. Le massage propose de nombreuses techniques pour soulager et améliorer le bien-être physique et mental de chacun. Vous avez besoin d’un service de massage à domicile ? Mon entreprise nommée Au cœur des mains vous propose de bénéficier de mes compétences confortablement chez vous, sans vous déplacer. Praticienne en massage à Phalsbourg, je pratique le massage relaxant, le massage tonique, le massage en Lemniscate et le Amma assis qui est un massage habillé.
Au cœur des mains propose des prestations de massage bien-être à domicile ou en entreprise. Je me déplace sur la commune de Phalsbourg et de ses environs, dans une limite de 20 km (Saverne, Sarrebourg…). Je reste joignable par téléphone du lundi au samedi, de 9h à 19h.

Pour qui ?

• Pour tous ceux qui souhaitent retrouver le chemin de leur corps, lui faire ce cadeau que d’être choyé.
• Pour ceux qui ressentent le besoin de se détendre et de dénouer des tensions.
• Pour ceux qui sont en pleine forme autant que pour ceux qui ont une fatigue passagère.

 

Qu’est-ce qu’un massage bien-être ?

Le massage est un moyen naturel de relaxation ou de stimulation du corps et de l’esprit: il aide à trouver l’harmonie intérieure.

Le toucher : il faut redécouvrir ce sens essentiel un peu oublié. Si le toucher est peut être le plus important de nos cinq sens, il n’est pas celui que l’on privilégie : entendre, goûter, voir, sentir sont pour beaucoup l’expression première de la sensibilité. Le toucher peu valorisé dans notre société occidentale est le sens le plus durable et le plus profond. Il apparaît précocément avant les autres et c’est le dernier à se détériorer dans le grand âge. Le massage permet de redécouvrir avec tact ce langage du toucher et de faire un voyage intérieur porté par des mains bienveillantes.
 

Le massage bien-être fait partie des techniques destinées à apporter bien-être et santé. Toutefois, il n’a pas vocation thérapeutique, malgré ses bienfaits prouvés sur le traitement de certaines maladies. Il agit principalement sur les phénomènes physiques provoquant une gêne chez l’individu. Le massage bien-être consiste à activer les points énergétiques afin d’optimiser la circulation sanguine et énergétique. En effet, la régulation du flux de sang et d’énergie permet de supprimer les blocages sources de gênes physiques et de stress. Sous l’effet des différentes pressions, effleurements, tapotement, friction, palper-rouler et étirements, l’organisme renforce de manière naturelle sa défense immunitaire. Le patient retrouve alors plus de vigueur et de tonus.
Il existe un grand nombre de types de massage dans le cadre d’un massage bien-être, notamment le massage californien, le massage suédois et le massage en Lemniscate. Selon les besoins, le massage bien-être s'adresse à toute personne sans distinction d’âge, mais il n’est pas approprié pour les personnes souffrant d’un trouble cardiovasculaire ou en état maladif, de même en présence de lésions ou autres infections cutanées.
 

La technique du massage relaxant

Le massage californien est une des nombreuses techniques de massage relaxant. Il consiste en une série de mouvements fluides et harmonieux sur le corps du patient : effleurages et gestes doux pour la relaxation ; ainsi que des gestes plus stimulants pour apaiser les tensions profondes. A ce titre, ce type de massage est en mesure de libérer les émotions fortes contenues dans la mémoire corporelle. Il permet ainsi d’améliorer la circulation sanguine et d’améliorer la santé globale du patient, en luttant contre le stress et la dépression. Une séance de massage californien dure entre une et deux heures, durée pendant laquelle le massé vit dans une sensation de paix et d'harmonie qui induit le bien-être.
 

La technique du massage tonique

Faisant partie des techniques de massage relaxant, le massage tonique est composé de mouvements issus du massage suédois, alliant fermeté et douceur, c’est une technique composée d’effleurements, de pétrissages, de frictions, de pressions fortes et d'étirements. Apprécié pour ses vertus anti-stress, le massage suédois est très efficace pour apporter détente et tonicité musculaire et vise principalement à augmenter le flux sanguin et à détendre les muscles du massé.  A l’aide d’une huile, les gestes et mouvements sont mis en œuvre pour apporter un regain d’énergie chez le massé, en redonnant du tonus au corps et à l’esprit. Le massage suédois est ainsi privilégié pour lutter contre le stress, mais surtout pour soulager les douleurs musculaires et dénouer les tensions persistantes.
 

La technique du massage en Lemniscate

Le massage en Lemniscate est pratiqué sur la globalité du corps, c’est un massage spécifique utilisant comme mouvement le « 8 » ou signe de l’infini, mouvement continu, fluide et rythmé et a la particularité, par le rythme employé, d’agir en résonance sur les corps subtils et l’intérieur de l’être, reliant ainsi les plans énergétiques de l’organisme en favorisant la libre circulation de l’énergie vitale. Le Massage en Lemniscate harmonise la gauche et la droite, le haut et le bas du corps et redonne au corps une sensation de globalité très profonde.   Pour un meilleur résultat, une assez grande quantité d’huile sera utilisée, notamment afin d’assurer la fluidité des gestes. Agissant par le biais de principes énergétiques et des appels émotionnels, le massage en Lemniscate agit plutôt subtilement. Le massage apporte une sensation d’équilibre, d’ancrage, de calme intérieur et d’harmonie dans l’intégralité de l’être du massé. A ce titre, il est proposé à tout public, sans contre-indication, même pour les femmes enceintes.