Amma Assis — Thérapeute à domicile à Phalsbourg

Le massage Amma Assis (ou massage énergétique) est une technique visant la détente. Il combine des techniques se rapprochant de la réflexologie, du shiatsu, du massage suédois et de la chiropractie. Cette pratique se fait principalement suivant les mêmes principes du Shiatsu japonais, par acupression. Pratique pour les prestations individuelles de massage en entreprise, ce massage bien-être vise à dénouer les tensions et contractures musculaires. Cette technique de massage est une des meilleures solutions préconisées pour favoriser bien-être au travail.
Au cœur des mains propose des prestations de massage Amma Assis à domicile ou en entreprise. J'exerce sur la commune de Phalsbourg et ses environs et me déplace dans une limite de 20 km (Saverne, Sarrebourg…). Un rendez-vous ou un renseignement… je reste à votre disposition du lundi au samedi, de 9 h à 19 h.
 

Qu’est-ce que le Amma Assis ?

Le Amma Assis est une technique de massage du corps inventé par les Chinois il y a de cela 1 300 ans. Très vite, les Japonais l’adoptent et l’améliorent pour donner naissance au Shiatsu. Il s’agit d’une méthode de massage pratiquée sur une chaise ergonomique, spécialement prévue pour cet effet. Le massage assis est une pratique visant la détente et la relaxation, et qui a pour principe le soulagement par le toucher. Cette technique se base principalement sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise. Cette approche énergétique cible ainsi des points spécifiques le long des méridiens des muscles et articulations. Cette technique consiste en un enchaînement précis et technique de pressions, percussions, d’étirements,  et balayages. Le but est de soulager les tensions et détendre chaque partie du corps. L’Amma Assis s’adresse à tous, mais est plus préconisé pour les entreprises. Chaque personne peut également le faire dans le cadre d’un massage à domicile pour se détendre d’une journée chargée.
 

La pratique du massage Amma Assis

Le massage s’exerce directement à travers les vêtements et n’emploie pas d’huile.
Il se pratique sur une chaise ergonomique transportable et spécialement conçue pour cet effet. Le Amma assis est un enchainement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, la nuque et la tête, les épaules, les bras et les mains.

Le travail sur les méridiens permet de stimuler la circulation énergétique dans le corps.

Très performant, il s’adresse à tous. Rapide, pratique et efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

Ce massage sous forme d’acupressions (pressions sur les points d’acupuncture), dénoue les tensions et amène une détente , ensuite il stimule et redynamise.
 

Quels sont les bienfaits du Amma Assis ?

L’Amma Assis permet d’éliminer tous les blocages d’énergie et les tensions musculaires pour détendre et relaxer complètement le sujet. Comme tout bon massage, il permet d’aboutir à une profonde relaxation et une complète décontraction musculaire. Mais à terme, ce massage bien-être permet :

• De tonifier le corps et stimuler l'esprit,
• De stimuler les méridiens d’acupunctures,
• D’activer la circulation du flux d’énergie du corps,
• De profiter d’une sensation de relaxation générale et d’une complète détente physique et mentale,
• D’éliminer le stress, la fatigue, les tensions, les douleurs musculaires,
• D’apporter au sujet un total bien-être.

Dans le cas d’une séance de massage Amma Assis en entreprise, celui-ci permet :

• De reprendre ses activités avec plus de concentration et de créativité,
• De favoriser l’épanouissement collectif et individuel des collaborateurs,
• D’atténuer la fatigue corporelle ou oculaire,
• De chasser le stress et la nervosité,
• De dénouer les tensions,
• De relaxer les muscles souffrant de douleurs dues aux mauvaises postures,
• De soulager les troubles circulatoires et les maux de tête…

Les contre-indications au Amma Assis

Le massage Amma Assis ne présente, en général, aucune restriction pour une personne en bonne santé. Sa pratique est toutefois déconseillée pour les personnes souffrant de :

• Trouble cardiaque,
• Hémophilie, phlébite, forte fièvre,
• Epilepsie,
•  Femme enceinte

Les massages en Amma Assis ne se substituent en aucun cas à la médecine conventionnelle et ne modifie pas un traitement prescrit par un médecin.